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... 松下煎酒 春水煮茶 1 1 1 想不起有多少年沒有過愚人節了,從高中畢業之後嗎?記不得了。 學生時代的快樂總是那麼簡單易得。那時候的愚人節,可能大家都曾被同一個玩笑成功騙到過—— 在你眉飛色舞的和同學聊著無關學習的瑣事兒之時,突然被旁邊的吃瓜群眾推一胳膊肘:老師來啦!!! 繼而丟給你一個心照不宣的眼神讓你自個兒體會。 這個時候,你大腦一定會過電般回顧剛才說過的話,有沒有吐槽校規的,有沒有聊過隔壁班的班花,有沒有說起昨晚的遊戲戰況……糟糕!不會都被聽見了吧!!完蛋了,這下恐怕又得被請喝茶了……然後就開始苦想應付母上大人或者班主任的方法。 那可真是脊背一涼,一切盡在不言中。 學霸有沒有這種經歷不是很清楚,但搗蛋鬼大多有過,且年年被騙年年信。 隨著年齡的增長,玩笑也開始跟著高級起來,從老師來了變成XXX,班主任/教導主任叫你去趟辦公室/教務處。 此版本全稱為「全都信▪殺人一千自損八百▪巔峰對決▪終極大殺器」 其對被使用者也有一定要求,第一,此時沒說任何八卦;第二,自帶『老師來了『免疫天賦。同時使用級別也會根據被使用者的皮實程度有所增減,比如已經無懼班主任的辦公室常客, 就只能用教導主任鎮壓。 但此招普遍會伴隨著緊接而來的暴揍,也就是殺敵一千自損八百的名字由來,所以使用者來說,也需要足夠的勇氣。 現在回想起那些趣事還是異常清晰,就連感覺都沒有變化,好似昨日之事,甚至就在剛才一刻發生。 但當我餘光掃過電腦螢幕下方的日曆時,才恍然一切已經足夠遙遠。 2020年,小學作文里的未來,已經變成此刻。 只是這個2020,有個不太好的開端。既沒有入戶的宇宙飛船,也沒有時空穿梭機,只有無法熄滅的澳洲大火,升溫的南極和全球蔓延的新冠疫情……夢想中的2020就這樣在一個30幾平的小房子裡,度過了四分之一。 而我,也沒有變成作文里的那個自己,而是成為了宇宙中一粒不可見的塵埃。 1 2 1 雖然從小就沒有很期待長大,但其實對未來還是有所憧憬的,和大多數同齡人一樣,覺得大人們把成年後的世界描述的太誇張了。然而當我真正作為一個成年人在這個社會中掙扎著生存的時候,我才真正體會到那種,只可意會不可言傳的無力感。 都說成年人連崩潰的資格都沒有。 曾經我對於這種矯情的話都是嗤之以鼻的,覺得他們就是心理承受能力太弱了,簡直弱爆了,才會因為一點破事就輕生,而且還覺得他們特沒責任感。 然而打臉總是來得猝不及防。 加班到凌晨沒有公車回家,沒關係;改了十八次的稿子被告之不用了,沒問題;半夜被領導電話叫醒告訴你下周要出差,也ok。然而當給流浪貓第三次買的投餵食盆被扔掉的時候,在剛買好的冰淇淋掉在地上那一刻,或者只是下班回頭看了一眼辦公樓的瞬間,那種無力感隨即席捲全身,所有的壓力剎那間衝破閥門直衝心臟,情緒面臨崩潰。 ——停!是不是以為會當場坐地上嚎啕大哭? 並不是,你只會看到一個面色正常,甚至微笑著的陌生人路過。 他們平靜的走著那條熟悉的石板人行道,心下卻早已波濤洶湧。 之後,回到家,匆匆叫個外賣,匆匆洗個澡,匆匆看一下工作消息,然後這一次的崩潰可能就在收拾完這堆瑣事之後,消失了…… 周而復始,總歸會有那麼一次,一些微不足道的事情成為導火索,點燃了日常點點滴滴積攢起來的壓力。隨即當場失去理智,忘記自尊,沒有地點,沒有時間的迸發情緒。 ——儘管事後想起來當時鬼哭狼嚎的樣子更想當場去世多一些。 1 3 1 然而現實是,成年人的世界並不僅僅如此。 不知道大家有沒有發現,小時候總是會把10塊錢練習冊說成50塊錢,天天參加「補習班」的那些人,現在喜歡把買給父母的千元營養品說成50塊;曾經天天這疼那癢的「林妹妹」們,現在也都進化成鋼鐵巨人。 我很好,領導很好同事很好,最近漲工資了,我最近又胖啦。 ——這是成年人最後的倔強。 朋友圈裡的吃喝玩樂,美麗風景,曬娃撒狗糧的,都是真的,也有「假的」。有傳統意義上的假,但還有更多的人,是為了給自己營造「歲月靜好,一切理想」的氛圍,以此來舒緩或者麻痹難以遏制的情緒。 朋友圈什麼時候最真實呢? 凌晨。 在萬物沉睡之時,白天的壓力終於可以小小的發泄下,屏蔽特定的個別人,一些負能量的形象將一改往日的陽光清新出現在你我的朋友圈,然而在一分鐘之後,這一切又將恢復如初,平靜的像什麼都沒發生過一樣。 他們熟練的刪除了剛發的朋友圈,看了看時間,還是決定儘快睡覺。 翌日,朋友圈依舊一派欣欣向榮的景象,旅遊的、喝雞湯的、曬娃的、秀恩愛的……一切如常。只有那些同樣一夜無眠的人才知道,那張美麗的城市夜景照之下,有一場歇斯底里的崩潰。 大家心照不宣,不過問昨夜秒刪的動態,也不細聊彼此最近的生活。不戳破,不好奇,是成年人最溫柔的理解。 …… 在這個高速運轉的世界裡,每一個進入社會的成年人,最終都會背上屬於自己的那份責任和壓力,無可避免,但心甘情願。因為這份壓力和責任,皆來源於愛和夢想,為此他們便願意拼盡全力。只是希望,知道真相的你我,不要戳破他們編織的「一切安好」的和平,畢竟如果可以,誰又願意每天都是愚人節呢。 最後,祝所有成年人,以後都不用再過愚人節。 • end • ... 雲崢公子 松下煮酒,春水煎茶
內容簡介
A. H.阿瑪斯,一位整合理論家、神祕主義者、靈性導師、長青哲學的代表性人物。
十四篇自在流動的日誌,記錄了難以言喻的、珍貴而真實的證悟旅程!
我默觀著親密與甜蜜感滲透我的胸膛,我發現身體失去了平常的界線;現在它成為了萬有。在我身體胸腔的部位,這萬有的合一是一種甜美的親密感。對死亡的默觀引領我進入了萬有背後神祕的黑,我因而有機會經驗到我的身體就是萬有。
突然之間,我的意識浸淫在絕對之境的寧靜裡。這時縱深、親密性、奧祕和光出現了。我成了一片玄奧的寂靜,我看見周遭的車子都漂浮在黑色的浩瀚裡。整座橋都飄浮在我的遼闊裡,包括我的車子在內。所有的現象,橋和夜空,都是從我神祕的縱深裡生起的閃爍顯相。這顯相美得璀璨,黑色的奧祕滲透了它的每一處。
我不是在開車,而是目睹一切現象在我面前展開,包括車子的動作,還有握著方向盤的手。這真是一個魔幻世界。
我既是個體性的靈魂,也是無限寬廣的絕對之境,看似矛盾的它們合而為一了。
兩者合一,如此不可分割,彷彿絕對之境是身體,而靈魂是身體的臉一樣。靈魂極其纖美、晶瑩,深深屬於絕對之境。
本書特色
.前所未見地以精確細膩、誠實探究的心理學語言,完整地具體描述了逐步揭露內在絕對之境的歷程。
.本書是通往空有不二實修道路上的無私導覽和指引,也是靈性出版品裡未曾見過的、示現於精微次元的開悟自傳。
作者簡介
阿瑪斯(A. H. Almaas)
本名哈彌.阿里(A. Hameed Ali),他是「鑽石途徑」的創始者,1944 年誕生於科威特。1975年,他分別在科羅拉多的博爾德及加州的柏克萊創立了圓滿學苑(Ridhwan School),1986年創立鑽石叢書出版社(Diamond Books)、鑽石心研習學院(The Diamond Heart and Training Institute,DHAT)。
阿瑪斯發展出的「鑽石途徑」主張人類的內在本體猶如一顆鑽石,擁有堅實的密度及繁複的切面,若是透過靈修加以琢磨,將可散發出珍貴無比的光彩。《鑽石途徑》系列叢書是阿瑪斯與學員互動時的心得記錄,也是其著作中最貼近一般大眾的教誨,《璀璨的暗夜之旅:鑽石途徑之父阿瑪斯的開悟自傳》則詳細描述了他的開悟歷程,令人讚嘆屏息。
譯者簡介
林群華
台大外文系畢業,專職口筆譯十餘年,大學開始鑽研鑽石途徑與葛吉夫體系。譯作包括《當佛陀也陷入低潮時》、《塔羅逆位牌》、《家族系統排列治療精華》、《隱形的權力線》;著有《你到底是誰?人格九型密碼》。現旅居英國。
審修者簡介
胡因夢
名演員、作家、譯者、身心靈課程講師,是國內最重要的靈修思潮引介者之一,近二十年來引介了克里希那穆提、肯恩.威爾伯、佩瑪.丘卓、阿瑪斯等世界級的心靈導師,以及現代占星心理學先驅史蒂芬.阿若優的作品及思想至華人世界。著有《死亡與童女之舞》、《茵夢湖》、《古老的未來》等;譯有《生命之書》《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《與無常共處》、「鑽石途徑系列」及《占星、業力與轉化:從星盤看你今生的成長功課》、《占星、心理學與四元素》、《土星:從新觀點看老惡魔》等三十本書。
序
審修者序
古今中外有關終極真理的論述,一些能夠閱讀到的、已出版的著作,不是以正向肯定的方式描繪出終極的合一境界的靈妙,就是從反向下手,以只破不立的方式層層剝除障礙和遮蔽。這兩種途徑都會造成一些錯愕或曲解。前者可能使人誤以為憑著頭腦對合一性的理解,就能不再受制於因果,立即進入頓悟;後者則會在禪的「非此非彼」利刃下,落到結構盡失無下腳之處,又無法安於不作為,而導致枯竭、缺乏生趣。但阿瑪斯卻採用了前所未見的方式,以精確細膩、誠實探究的心理學語言,完整地具體描述了逐步揭露內在絕對之境的歷程。他在日常生活的小我活動中,循著每一個當下生起的疑慮、煩惱或感受,去探索這些狹窄的意識活動背後究竟有些什麼東西,因而在已有的內視眼通基礎上,進一步地開展了更精微深奧的體悟。在這個探索歷程中,他並不受制於上述的肯定之道或否定之道,只是維持著敞開、不下結論的客觀心態,也就是空性,而得以體嚐藏密和伊斯蘭教所指的「黑成就心」的終極況味。但這奧祕中的奧祕,在他的體會裡仍然是個無窮盡的創造的未知。
被歸類為超個人心理學家,也被譽為巧妙地整合了心理學和靈修的近代大師,阿瑪斯本人對這兩個領域的差異和互補性,見解是相當清晰的。在一篇詳盡的採訪稿裡,他舉出了深層心理學和鑽石途徑的不同。他贊同深層心理學在人格結構與發展上,的確有許多細膩深刻的洞見,但並沒有說明人格為什麼會形成,而佛法的五蘊論在這一點上卻提供了更根本的觀察。反過來看,佛法對現前的心理問題和童年歷史的關係,也並沒有任何描述,因此這兩個傳統的確彌補了彼此的不足。鑽石途徑就是這兩種系統的組合,更添加了西方已經地下化的精神傳承,如蘇格拉底和柏拉圖思想,蘇菲與卡巴拉神祕主義,以及基督信仰裡的神修直悟體系,等等。
阿瑪斯之所以沒有採納多少靈性心理學鼻祖榮格的理論,原因是兩人的心靈經驗和領會有所不同。榮格的本我概念是奠定在原型基礎上的,《The point of existence》一書中指出,榮格派的研究和認知有許多是朝原型意像在發展,注重的是夢的解析、神話學等象徵系統,鑽石途徑則主張小我的靈性面可以被直接具體地經驗到,所以是一種存在性的探究,而非概念性的理解。雖然榮格及其研究者也闡明過,象徵系統的背後埋藏著最深的生命奧祕,但阿瑪斯認為他們只有一小部分的論述涉及到這種深度,而且必須具備高度發展的覺知,才能直觀地揭露象徵背後的終極實相。因此他說,榮格的研究導向了間接認識全我的方向,與鑽石途徑的直悟之道有所迴異。基於其他更多的理由,阿瑪斯反而採用了佛洛伊德的精神分析理論、自我心理學、客體關係理論以及自體心理學,然後將它們整合到他自己的證悟中。
在鑽石途徑的圓滿學苑裡,老師們不但要瞭解學生或個案的心識,還必須具備實修基礎,真正成為本體的示現,將本體的各種品性活出來;只是擁有諮商的技巧和知識是不夠的。因此,這所學校的師資養成大概要花十幾年的時間,採取的療癒方式有一對一的諮商、小組討論、運用團體動力來激發參與者的深層議題,以及直指實相、體驗空無等途徑。它整合了情緒治療、認知治療、直觀式的揭露、呼吸技法,以及精微能量方面的觀察和探討。由於做法和傳統心理治療有所不同,因此阿瑪斯將鑽石途徑定位為現代化的整合靈修系統。
從更宏觀的角度來看,阿瑪斯認為超凡入聖、遺世修行的基調,在過往的歷史裡一直主導著東西方的靈性和智慧傳統,這種內化極深的調子,使得人類不是嚮往死後去淨土或天堂,就是漠視了地球上的世間生活、人與人的關係、人與環境生態的關係等等。因此他主張,完整的靈修既要探索和披露當下的心理真相,朝著絕對之境的體現去發展,更要以這種實證出的精神和慈愛,來影響整個社會和地球,而不該強調棄世厭離的價值。
佛陀說過:「去弄清楚自我的終極實相是什麼。」阿瑪斯提出的重點則是:「去弄清楚我們當下的心理真相是什麼?」兩者都沒有強調刻意打坐或形式化的修練,而這和克里希那穆提的認知是一樣的。他們共同指出的這條探索途徑,既是客觀意識的培養,也是般若智慧的養成,更是通往空有不二境界的實修之道。
《璀璨的暗夜之旅》就是在這條道路上的無私導覽和指引,也是靈性出版品裡面未曾見過的、示現於精微次元的開悟自傳。
胡因夢
詳細資料
- ISBN:9789866112591
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
- 本書分類:> >
內容連載
傍晚我從辦公室回家,一整天都在進行重要的教學。我躺在床上,感到有些疲憊。我發覺從學生那兒接收來的精神能量,正一層層地褪去。每褪掉一層,裡面的內容也跟著暴露出來:情緒、念頭、意像、身體的緊張。這個過程讓我感到越來越澄明、輕鬆。這輕鬆持續地舒展,帶來無邊的開闊感,意識開始顯現出空寂、明透、輕盈和澄澈的狀態。
在這開闊的空間裡,我的念頭和感受出現了。一連串的念頭與微妙感受,全都和我的身分認同以及「我是誰」的意像及印象有關。這團精神的紛絮猶如內心浩瀚空間中的一朵雲,帶給心智一種熟悉的認同感,而這份認同完全仰賴我經歷過的記憶。當我不抱持任何態度、只是默觀這整團紛絮時,我發現這只是一種心智現象罷了。一看到這點,我馬上意識到它是「我」以外的東西,「它不是我」。
我注意力的焦點自動轉移了。這團精神的紛絮逐漸消散,細微得簡直感覺不到,猶如一朵雲緩緩消失。待它褪去後,剩下的是一種單純的狀態,一種清澈而單純的臨在。其中沒有對自我的罣礙、對這次經驗的思索,也沒有任何對它的感覺,只有一種單純的臨在罷了。澄明、空曠、寂靜、通透,給我的感覺是一座白雪覆頂的山峰,周圍盡是萬里無雲的晴空。
太陽快要西沉了,由於窗戶的方向是朝東的,所以臥室的光有些暗沉。夕陽照亮了遠處的幾方山丘,其他的部分則出現了柔和的投影,屋外盆栽裡的花顯得特別鮮豔,翠綠的葉子閃閃發光。這透亮的光蔓延到所有東西上面:花盆、樹木、遠方的雲朵、深藍色的天空。一切都清新純樸,風或念頭都干擾不了它。
葉兒碧綠,
檸檬掛在樹上,
藍天遼闊。
我待在這份澄明中,輕鬆而愉快,一個問題出現了:「那,什麼是我呢?」,記憶辨識不出任何東西來。我經驗著自己但又沒有自我之感,只有純然的臨在,赤裸裸的觀照。心中沒有叨絮的對話,對感知到的一切亦無評論。沒有覺知者而覺知正在發生,沒有觀察者而觀察正在進行。單純的臨在只是一種單純的觀照,裡面沒有反思的成分。我是視野中一切事物的見證,沒有內在感的見證。唯一還熟悉的感覺就是這見證發生的地方,而這似乎是在身體的特定部位上。身體既放鬆又通透。感覺上它是一種光,而且也被當成周遭環境的一部分來觀照著。
時間彷彿不再流逝,它已經完全停止。令我以熟悉的感覺來認同自己的心識活動一旦停止,時間正在經過的感覺也就消失了。在單純的臨在中時間並沒有過去,時間流逝的感覺之所以存在,是因為熟悉的身分認同還持續著。
當單純的臨在圓滿了,就不再有時間了。沒有時間的狀態,就是完全成為單純的臨在。這種狀態不是頭腦想出來的,而是全面性地體驗到了存在的示現;它純粹而潔淨,在念想或反思出現之前便已健在。
幾天後……
早晨一醒來我就發現,自己的注意力集中在心中的一股傷痛感上面。這股創傷感溫暖而哀傷,就像心臟的肌肉受傷了一樣。這創傷感讓莫比厄斯(mobius,譯註:胸骨的能量中樞)產生一種被咬齧的感覺,這種感覺很痛;不只是身體刺痛,心情也覺得難捱。一股沮喪感堵在下胸腔,轉變成被咬齧的痛感。我覺知到這一切都夾雜著受傷和悲哀之感。
我默觀著這些受傷、悲哀和身體緊縮的感覺,將一切涵納在我的覺識中,同時貼近地去感受這還在繼續發生的經驗裡,有哪些細微的東西。那默觀的覺照用一種溫暖的友善和好奇,擁抱了它所經驗到的內容。雖然不知道傷痛的原因為何,但我很想弄清楚。被咬齧的痛感對這無特定目標的探索產生了反應,當莫比厄斯中樞的緊縮放鬆下來時,它也開始軟化了,然後這哀傷裡出現了一個意料之外的成分:孤獨。原來這創傷和孤獨帶來的痛苦有關。這份孤獨感又用更多眼淚濡溼了哀傷,而創傷也擴大成哀傷背後的空虛感。現在它成了深沉而悲傷的孤獨了。
可是為什麼?為什麼我會感到孤單呢?
好像沒有道理呀!我仍然躺在床上,妻子瑪瑞正在我身邊熟睡。我對她滿懷愛意,但這份情感並沒有改變那悲傷的孤獨感。雖然我並不是一個人,這孤獨感仍然存在。
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